秋高气爽正是踏青好时节！想带全家走进山林享受自然，又担心长辈膝盖不堪负荷、孩子体力有限？本篇特选台湾北部地区5条无障碍亲子爬山步道，让三代同游都能轻松享受森林浴！
二子坪步道
健行简单程度号称五星级步道
特色亮点
・全程无阶梯的柏油路面，推轮椅也能畅行
・绿荫覆盖率高达90%，夏日漫步也不怕晒
・步道终点有生态池，可观赏水生动植物
・游客中心提供免费轮椅租借服务
想到老人走路、推轮椅或是有娃娃车的需求，首推绝对是大屯山内宽敞、无坡度的二子坪步道。步道全长约 1.8 公里，来回时程约一个半小时，近乎全程都有绿荫遮蔽。作为没有半阶楼梯的无障碍步道，入山口的服务中心也有轮椅可租借。步道中的生态池也很适合全家一起拍张合照、坐在池边享受山中的悠闲气息。
步道长度：1.8km
地址：新北市三芝区兴华里
剑潭山亲山步道
连阿公阿嬷都能轻松征服的步道
特色亮点
・树荫遮蔽率超高，沿途设有休憩座椅
・30分钟即可抵达270度观景平台
・俯瞰台北地标：101、圆山大饭店、松山机场
・夜间可欣赏大直桥光雕与都市夜景
从剑潭一路上走过来都有树阴可以乘凉，平时也有许多老人家将此做为聚会场所，不但很热闹而且连阿公阿嬷都能轻松征服，走起来非常轻松！只要大约30分钟就能到达微风平台和北眼平台，这边可以轻松俯瞰台北市的风景，台北表演艺术中心、圆山大饭店和101全都能看见，视野超好！这两个平台都可以说是台北市视野最广的市区观景台了，还有体力的话也能再往上走一些到达「八美老地方观景平台」，这边的视野好到都能看见松山机场的飞机起降喔！喜欢看风景的话真的大力推荐！
步道长度：3.3km
地址：台北市中山区中山北路四段71巷2弄69号
运动后最适合到隧道里乘凉
特色亮点
・旧台车轨道变身自然教室，带孩子认识林业历史
・穿越沁凉百年隧道，夏季天然冷气超舒爽
・4-5月桐花纷飞如雪，季节限定美景
・可衔接溪洲公园，延伸游玩动线
百吉林荫步道位于百吉隧道后方，是以前大溪往来角板山的旧公路，步道沿途常可见蝴蝶和群鸟，以前老蒋和夫人经常散步于此。步道中的旧百吉隧道内部非常清凉消暑，还保留了以往运货的台车轨道，很适合带着孩童来了解角板山的历史。步道还可通往溪洲公园和大艽芎古道，走完林荫步道还有体力的游客可以继续顺游寻幽。4-5月是桐花季，想要赏花的人可以选在这个时候来～
步道长度：3km
地址：桃园市大溪区百吉隧道北洞口
乌来信贤步道
一路淙淙流水声伴你健行
特色亮点
・10座瀑布连绵相伴，全程流水白噪音疗愈
・信贤吊桥加强防摇设计，惧高者也能安心通过
・步道终点衔接内洞森林游乐区（需门票）
・常见台湾紫啸鸫、铅色水鸫等溪流鸟類
信贤步道又名「娃娃谷步道」，是过去乌来通往福山的旧道，步道平坦宽广，也适合轮椅推行。途中的信贤吊桥非常平稳，两侧也有安全护栏，不用担心老小不敢行走，民众可以放心饱览溪谷美景。由于步道傍溪、沿途大小瀑布众多，一路上可听到淙淙流水声，非常纾压。过了信贤吊桥后行走于旧公路，还可通往内洞森林游乐区，非常适合带着家中孩童探查园区内丰富的生态资源。
步道长度：1.4km
地址：新北市乌来区信贤里
猫空茶展中心步道
搭乘捷运就可到
小天空/健康/茶展中心步道任选，体力弹性佳
・指南宫免费供应素食斋饭与茶点（早中晚三餐）
・茶亭品茗铁观音，远眺台北盆地
・缆车动物园站步行15分钟即可抵达
以猫空茶叶推广中心为始的三条步道：小天空步道、健康步道、茶展中心步道都属于极短的超迷你步道，适合老人小孩行走。附近的指南宫也非常推荐一去！指南宫庙方每日早中晚餐时间都会免费提供素食，拜拜还能顺道享用斋饭，除了素餐外，指南宫自在茶亭还免费提供茶与茶点，在步道运动完后不妨坐下来休息片刻。
步道长度：0.06-0.35km
地址：台北市文山区指南路3段40巷8之2号
