冬山河礁溪温泉二日游

 

 建议游程如下： 

 

第一天：

罗东后火车站或罗东客运站→公立传统艺术中心欣赏传统艺术文化及人文建筑→冬山河亲水公园亲近水拥有绿→罗东镇农会观光工厂玩体验、乐逍遥→罗东运动公园领略自然之美中悠閒运动→罗东夜市品尝宜兰小吃，夜宿罗东

 

第二天：

罗东火车站→搭乘台铁至礁溪火车站或“国光”1766南方澳-头城公车→五峰旗风景特定区观赏三层瀑布美景→跑马古道远眺兰阳平原及龟山岛→汤围沟公园享受美人汤纾压养生….赋归

 

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五峰旗风景特定区   建议停留2小时

 

五峰旗瀑布是礁溪境内最着名的风景点，由于瀑布后方有五座山峰并列，像极了三角形的旌旗，故名为五峰旗。此处共有三层瀑布，在青山翠谷中淙淙的飞瀑，令人心旷神怡。最下层的第三层瀑布下方有个小水潭可以戏水，若顺着步道往上走约15分钟可抵达第二层瀑布，瀑布旁设有五峰亭能将瀑布美景尽收眼底，若要到第三层瀑布则需再走30~40分钟左右，而登山步道途中有一条岔路可以到达圣母亭及圣母山庄朝圣。

 

 

五峰旗，其名得来有自，噶玛兰厅志中可解─...以形得名，五峰排列，如竖旗帜，...。五峰旗瀑布是由三层瀑布组成，全长约100公尺，沿着山峰间的登山步道而行，气势磅礡的水流由峡谷奔流下，形成多处水潭，水质清澈，清凉无比，是假日的休閒胜地。

 

 

跑马古道  建议停留30分钟至2小时

 

跑马古道位于台北县乌来乡与宜兰县头城镇、礁溪乡的界线上，是澹兰古道的支线之一。沿着礁溪头城的猴洞坑溪河谷直下，即北宜公路石牌站附近，下坡至五旗峰风景特定区，全长约七公里，其中有三公里在国有林班地界内。澹兰便道为清末兰阳地区对外主要交通干道。

 

 

 

兰阳平原三面群山环拥，一面濒临太平洋，交通不便，开发较晚，开兰之初，在吴沙的带领下，循着草岭古道前进宜兰，但往来台北盆地必须由头城经草岭古道再绕双溪、基隆河谷，才能抵达台北、澹水，路途甚远，于是清光绪年间，先人逐步利用台北县新店溪与礁溪猴洞坑溪的河谷，闢出一条较短的便道，人称澹兰便道。而跑马古道修于清光绪年间，先民常利用古道搬运木材，在路上置圆木枕，上托木马搬运，有木马路之称。

 

 

二次大战期间，常可见日军官兵骑马巡逻，居民又称之为陆军路、跑马路，台9公路之后，又将它称为顶车路。跑马古道可以从五峰旗牌楼往上攀爬，亦可从北宜公路上新花园旁缓步下山；沿途可以远眺兰阳平原风光、龟山岛，夜间可以欣赏整个礁溪市区万家灯火的景致；亦可途经小山神庙、柳橙果园、採矿区、猴洞坑溪上游、跑马古道勒石、竹荫道等，景观多变丰富。

 

 

汤围沟公园  建议停留30分钟至1小时

为创造汤围沟历史空间新风貌，提昇健康的温泉休閒形象，保留传统建筑生活的共同记忆，建立舒适自然的开放游憩场所，宜兰县规划设计建设汤围沟公园。

除了水岸绿美化空间及景观凉亭外，充满禅意的桧木汤围风吕及半户外泡脚交流地，让在地民众重温旧有泡汤记忆，无论是泡汤或是泡脚，都可以放鬆养身、纾压心情。

 

 

 

 

公立传统艺术中心  建议停留2小时30分钟

 

公立传统艺术中心紧邻冬山河畔，与知名的冬山河亲水公园仅一水之隔。是首座兼具文化展示与游憩功能的动态博物馆。一庙、二馆、三街是游传艺必看的景点。园区内有百年古宅、凋刻华丽的戏台、彷古的街面立屋，并设立传统艺术展演区、传统艺术传习区、传统工艺推广区等，并邀请艺术家进驻，每天都有展演与活动，不论是民俗童玩或戏剧，让民众可以观赏传统技艺、并体验传统文化的乐趣。

 

 

除了可以看到各种怀旧零嘴，感受古早风味外，还有各种不同的传统艺术、工艺展演、艺品贩售、及DIY课程可以亲自体验动手做的乐趣，属于台湾传统文化的场景都在此重现，带给您最真实贴近、令人难忘的文化超感动！

 

 

冬山河亲水公园   建议停留2小时

 

冬山河亲水公园主题为亲近水、拥有绿。希望充份利用冬山河水域的特性，开发成一个水与绿结合的开放空间，以水的特性规划成不同的利用方式，达到观光、休閒、游憩与教育的不同目的。

 

 

冬山河水上巴士是唯一太阳能电力发动船舶，可乘载40名乘客，两者皆具低噪音，零污染特色。冬山河宽阔景致河面上徐风轻吻双颊，河面船影点点与青山绿水交织成一幅美丽的画面，而搭船游河更可饱览整治后冬山河的优质景观生态，极具教育意义。

 

 

此外，冬山河亲水公园位于冬山河风景区内，拥有噶玛兰文化、公立传统艺术中心、冬山河游河、水生溼地赏鸟等，是一处富有农业生产、农村文化及赏鸟生态休閒度假的好去处。秋冬季休耕的农田裡吸引大批鸟类，您可以沿河轻骑赏鸟，体验兰阳之美。

 

 

罗东运动公园   建议停留1小时

 

罗东运动公园占地47公顷，架构出传统中国庭园和日本风味，并撷取欧美广场设计的整体美。园区设计分为运动设施、地形景观、水流景观、森林植栽四大部分在宽阔的绿地间，融合了自然环境，创造出舒适的休閒活动空间，不但可运动还可领略自然之美，提供民众最佳休閒运动好去处。

 

 

罗东运动公园蓊鬱青翠层层绵延，衬托着广大的草坪，营造出恬适、自然的气氛。这个运动公园的休閒哲学，在于使人亲近自然，能够仰望蓝天白云，能够赤足草地，饱嗅泥土芳香，当然也可以在粼粼波光中，感受到天光云影共徘徊的感觉；尤其是浸身于各门设备完善的运动设施中，更有一种受到自然拥抱的幸福感！晨昏晚照，春夏秋冬，晴雨阴晦，每一个时序，每一个季节，这裡的绿色永远和您做最亲切的交谈。

 

 

 

罗东夜市   建议停留1小时30分钟

 

 

罗东夜市位于宜兰县罗东镇，范围扩及民生路、民权路、公园路、兴东路，是在地人于罗东市区逛街玩乐的好去处周围商店林立；罗东夜市由民生路、民权路、公园路、兴东路围成方块状，是当地逛街购物的中心，带动了周围商圈的发展；罗东夜市贩卖各种传统风味的小吃、商品，平价服饰店、鞋店、小吃店等，还有龙凤腿、台湾咸卤味、包心粉圆等都是闻名全台的小吃料理，其中以肉羹番最负盛名，以独特风味的肉捲在国宴料理中打响名号，更是成为生意强强滚的店家，吸引不少民众前往品尝。