曾是花莲八景之一—安通濯暖，倚山傍水的天然地形，水蒸汽弥漫间，安通温泉区位于安通溪畔，因为开发得晚，保有一种神秘的气息。以花东纵谷的青山碧水为背景，人们带着放松的笑容泡在温泉中是多么具有代表性的景象。 花莲有着迷人的景色，令人赞叹。小编要提醒大家，赴台个人游，需要提前办理好2证。通行证（简称大通证）和台湾个人游签证（简称入台证）。
这一次花东纵谷的轻松小旅行，从有多采多姿户外活动的鲤鱼潭开始，在五公里长的环湖车道尽情骑车，好好舒展筋骨后到糖厂小憩吃冰，再到庭园咖啡在花草相伴，享用美好的周末午餐。下午则到牧场徜徉于大自然中，最后在山谷间一面欣赏着秀丽的景致，一面泡汤，身心都被疗愈了！
花莲糖厂
游览花东纵谷的必经之地，小憩兼吃冰消暑气！建于台湾时间九年的光复糖厂，冰品口味种类繁多，比较特殊的有榴莲、抹茶、清冰、土豆、白兰地…等口味，口感绵密，也可买到花莲麻薯或是小米酒等特产。此外，厂内尚有设立糖史馆、兰花展示中心及儿童游憩中心等。
地址： 花莲县光复乡糖厂街19号
电话 ：03-8700693
开放时间： 全日开放 全年无休
参考费用 ：免费参观
2.鲤鱼潭
骑自行车、野营、飞行伞，多采多姿的户外活动地点！鲤鱼潭是花莲最大的内陆湖，活跳虾是此处的特产。鲤鱼潭的活动多样，潭边有环湖自行车道全长约五公里，路途中有凉亭可供游人稍事休息，也有场地宽阔的露营场地，另外，东边的鲤鱼山上还可以玩飞行伞。
地址： 花莲县寿丰乡池南村环潭北路
电话： 03-8641691
开放时间 ：全日开放 全年无休
参考费用： 免费参观
千草园庭园花艺咖啡简餐
处处都可看见老板的巧思！老板是室内设计师，老板娘则专长园艺，两人将大正时代的日本老房子，改装成庭园简餐民宿。房子四周围绕着各式各样的盆栽，四时不同的花卉，室内外都有不少两人的木工、陶艺、藤编作品，屋后的小盆栽可供游客选购。 地址 花莲县瑞穗乡中山路二段208-1号 。
电话： 03-8872817
开放时间： 11:30-21:00 不定休
参考费用 ：椒盐竹鸡250新台币、无骨牛小排350新台币
我的咖啡馆
创意餐点摆盘精致，给人无限的惊喜！店主人是多项美食比赛的得主，煮咖啡的功夫一流。店面是略带复古气息的欧式风格，晕黄灯光从镶嵌着玻璃的木门后透出来，店内陈列许多原住民雕刻品及织品，不定时会更动、改变，让上门的客人有着额外的小惊喜。
地址： 花莲县光复乡大华村中华路226号
电话 ：03-8700996、0932-071242
开放时间 ：11:00-23:00 全年无休
参考费用 ：简餐230新台币起
嘉茗茶园
蜜香红茶远近驰名，不少人特地慕名而来！未洒农药的茶叶吸引了小绿叶蝉前来吸食，被吸食过后的叶片无论冷泡或热泡，都能散发浓郁的蜂蜜香味，因此一炮而红。而来到嘉茗茶园除了品茗之外，主人所自制的茶点也极富风味，不容错过。
地址 ：花莲县瑞穗乡舞鹤村1邻65号
电话： 03-8871325
开放时间 ：8:00-22:00 全年无休
参考费用 ：茶叶依种类不同
统一瑞穗牧场
水质纯净，所产出的牛乳品质有口皆碑！牧场内除了生产瑞穗鲜乳外，用鲜奶制作香甜软绵的鲜奶馒头、软硬适中又不黏牙的牛轧糖、香浓不腻的鲜奶酪、细致滑顺的鲜奶冰淇淋等。坐在牧场内露天咖啡座享用望着青翠草地一边品尝美食，是一项舒缓身心的享受。
地址： 花莲县瑞穗乡舞鹤村6邻157号
电话 ：03-8876611
开放时间 ：9:00-18:00；假日8:00-18:00 全年无休
参考费用 ：鲜乳、鲜乳馒头、鲜乳咖啡
加贺屋温泉山庄
原木建材散发出淡淡的木质香气，让人彷佛在山林中！原木建造的挑高建筑将日光导入屋内，多窗棂的设计让房间内充满了阳光、凉风及绿意。不论是坐在餐厅里、或浸泡在温暖的汤池中，都能欣赏到后山广阔秀丽的景致，让人感觉到与都市截然不同的清新明朗。
地址 ：花莲县玉里镇乐合里温泉41-2号
电话： 03-8882686
开放时间： 全日开放 全年无休
参考费用 ：大众池泡汤200新台币、双人汤屋1000新台币
安通温泉饭店
全桧木平房的历史古迹，让人发思古幽情！安通温泉饭店除了舒适干净的温泉客房外，另设有中式餐厅、独立温泉汤屋、露天泡汤区、室内大众汤等，饭店附近无其它建物阻挡，因此从露天温泉区放眼所及皆是郁郁青山，景色迷人，在此泡汤别有一番野趣。
地址： 花莲县玉里镇乐合里温泉36号
电话 ：03-8886108
开放时间 汤屋： 6:00-23:00 全年无休
参考费用： 家庭汤屋1500新台币、大浴场全票300新台币半票150新台币
