台北大仑头尾山亲山步道

大仑头山与大仑尾山位于五指山系西伸的主稜上，自东北向西南延伸，大仑尾山海拔451米，巨岩罗列、耸立成峰，大仑头山海拔475米，是内湖地区最高的山脉，山顶平台视野广阔，登高远望风光极佳，两山并列，气势慑人，成为士林中央社区重要的地标。

大仑头尾山亲山步道

大仑尾山因断层通过、地势较陡，加上水源区的保护下开发较少，自然生态植物保存完整，自中央社区登山口进入，迎面的是宽阔平坦的碎石路，与路旁的高耸林荫相衬，一路走来凉爽舒适；山顶设有观景台，可眺望外双溪、阳明山一带景致。

步道往大仑头山前进，位于山腰处的大仑湖，湖水碧绿、倒映山色；往大仑头山的碧山路两旁，秋芒迎风摇曳，凉爽宜人，山区北面有自然步道与万溪产业道路衔接，步道隐密林中，内双溪森林自然公园蓊郁林相始终一路相陪。

只缘身在此山中

通往森林的路径是宽敞舒适的枕木栈道。全段架高在树木层中，不但可避免对地表岩石和植物造成伤害，也方便游客观察自然；每走一小段路就出现的解说牌，引领我们更了解四周的地质和生态环境。

一路上有时会看到由步道中窜出的树木，其实它们原本就长在那里，我们借用了人家的地盘，当然就让栈道环绕着它而搭起。这样一来，林间原有的自然风貌得以保留下来，而我们也有方便舒适的步道可使用，岂不两全其美。

共享自然，大家都欢喜。森林中的原住民能保有生活空间，所以依然悠游自在，虫鸣鸟叫不绝于耳，时常也见松鼠跳跃林间。儘管一路上都在爬坡，丰富的生态不免让人放慢脚步，或驻足欣赏，或对照解说牌，所以走完全程只觉轻鬆愉快，不会气喘吁吁。

若是中途还是想歇歇脚，时常拐个弯，路旁就有枕木平台，可观景也可歇息。难得在都市的近郊，有长约一公里的天然枕木可踩踏，识货的登山客多半赤脚体验这舒畅身心的森林之旅。

林相丰富其来有自

由亲山步道入口前往大仑尾山，迎面而来是一段宽阔平坦的碎石路。路旁高大树木经风吹拂、树叶沙沙作响声，和行走碎石之上的踩踏声正好一唱一和，看来漫步森林间的美好体验显然还会延续下去。

即便其他路段多半是石阶路，蓊郁山林始终一路相随。进入这个大自然的生态绿廊，林相成熟丰富，因为森林步道穿越过隐密且几乎未开发的大仑头山西面山麓，而大仑尾山虽然没有原始森林，但是因为地势较陡，开发不易，加上地处水源区，因此人为干扰较少、自然生态也就保存得比较好啰。

在大仑头山和大仑尾山之间的迎风面，终年受强风冲击，树高明显下降，就形成由红楠、森氏杨桐、大头茶、小叶赤楠等植物所组成的风冲矮林。而东北季风造成的冷温效应，使得原本在有如两千公尺高的中海拔生态环境才能生长的植物，在这四百多公尺高的环境也能存活，形成了极为特殊的植物北降现象。

例如原本长有温带地区的野鸭椿、雷公藤等落叶植物，在这里一样活得精采。山顶地区出现暖温带阔叶林，较温暖的溪谷地则有热带地区常见的板根、干生花等植物，加上原属的亚热带阔叶林生态系，等于浓缩热带、亚热带、暖温带于一地，孕育出独特且丰富的压缩型生态系。

登高远眺好风景

大仑头山是内湖区最高的山脉，登高望远绝对有好风景。山顶平台视野辽阔，广场两侧都有观景处。左侧近景有大仑尾山和狮头山，右侧下方的小山丘则是圆仔山。从这里远眺大仑尾山，气势特别雄伟，不像是只有四百多公尺的小山。

向北眺望，台北北边的屏障大屯山系群山，以及纱帽山的火山造型清晰可见；山谷对岸的平等里即是火山喷发时熔岩流造成的平台。走至另一头，五指山和内湖大湖公园一带湖光水色相映，越过基隆河，由汐止绵延至平溪、石碇、基隆的山峦一望无际。

大仑尾山顶附近不仅休憩凉亭多，观景处也不少。山顶平台非常辽阔，设有简单的观景台，可眺望外双溪、阳明山台湾公园一带的景致。沿小阶梯下到附近搭棚小屋旁的平台，又是不同的体会。

接近山顶、步道旁的大型了望台，则有360度的全景视野，环顾四周绵延起伏的五指山系和汐止方向群峰山峦，颇有登上舰艇、雄霸一方的乘风快意。